diet nabati kayak sayuran hijau + buah-buahan bisa dilakukan, max 3 hari aja buat detoksifikasi (tanpa makan nasi+protein), soalnya banyak mengandung senyawa bioaktif yang baik untuk mencegah kanker, termasuk kolorektal, kanker payudara, lambung, mulut dan kanker kerongkongan.
Tapi sesuain sama fisikmu juga ya, kalo diet ini 1 hari kamu langsung pusing+hampir pingsan ga bisa dipaksain
0 komentar:
Posting Komentar